近年來(lái)，越來(lái)越多的人患上肩頸疾病，而且很多人年紀(jì)輕輕就脖子痛、肩膀痛！

為了幫助市民朋友及時(shí)治療和預(yù)防肩頸疾病，8月15日下午，李良濟(jì)醫(yī)友會(huì)特邀南京中醫(yī)藥大學(xué)教授針灸推拿專(zhuān)家李開(kāi)平主任，為市民朋友帶來(lái)“頸肩疼痛不用愁，中醫(yī)外治巧解憂”專(zhuān)題講座！

專(zhuān)家科普分享

在專(zhuān)家講座上，李開(kāi)平主任用通俗易懂的語(yǔ)言，分享了頸椎病和肩周炎的患病原理，患病征兆以及臨床表現(xiàn)。

李開(kāi)平主任表示，頸椎病多是椎間盤(pán)退化、慢性勞損、頸椎外傷、先天疾病，以及頸椎周?chē)∪馔俗儗?dǎo)致的。中醫(yī)上認(rèn)為，風(fēng)、寒、濕、熱、痰、瘀等邪氣滯留肢體筋脈、關(guān)節(jié)、肌肉，經(jīng)絡(luò)閉阻，不通則痛。

肩周炎則主要是肩部周?chē)M織慢性損傷導(dǎo)致的，另外不良習(xí)慣，內(nèi)分泌因素、氣候因素也會(huì)誘發(fā)肩周炎。

關(guān)于患上頸肩疾病如何治療，李開(kāi)平主任在醫(yī)友會(huì)上為大家詳細(xì)分享了針刀療法、針刺推拿、拔罐刮痧、中藥外用等4種中醫(yī)外治方法，并詳細(xì)分析了不同治療方法的優(yōu)勢(shì)，以及不同情況應(yīng)該采用哪種治療方法。

李開(kāi)平主任還提醒大家，患上頸肩疾病，除了要積極治療，日?？祻?fù)護(hù)理也非常的重要！方法也很多，比如牽引中的掛床療法。

針對(duì)于大家關(guān)注的頸椎的預(yù)防，李開(kāi)平主任推薦大家可以睡覺(jué)時(shí)應(yīng)選擇合適的枕頭和睡姿，平時(shí)運(yùn)動(dòng)做做頸椎操、八段錦~

肩周炎患者應(yīng)注意，勞逸有度，避免勞損；適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)功能；局部保暖，保持溫通。

李開(kāi)平主任生動(dòng)有趣的為現(xiàn)場(chǎng)嘉賓朋友講解相關(guān)知識(shí)，大家都專(zhuān)注認(rèn)真聆聽(tīng)，或在筆記本上記錄，或拿出手機(jī)拍照保存，現(xiàn)場(chǎng)學(xué)習(xí)氛圍濃厚，氣氛熱烈融洽。

在現(xiàn)場(chǎng)，我們還為大家準(zhǔn)備了李良濟(jì)的養(yǎng)生花草茶、枸杞原漿、杏仁七白飲、山楂六物膏等養(yǎng)生好物，大家在聆聽(tīng)專(zhuān)家講座的同時(shí)可以感受傳統(tǒng)中醫(yī)藥的食用魅力~

專(zhuān)家答疑 互動(dòng)交流

講座結(jié)束后進(jìn)入健康答疑的時(shí)間，嘉賓們踴躍參與問(wèn)答，有嘉賓問(wèn)到脖子不舒服時(shí)，能否采用正骨讓錯(cuò)位的骨骼恢復(fù)正常位置，來(lái)治療頸椎病疼痛。

李開(kāi)平主任表示，正骨只適合部分頸椎病，而且正骨要選擇正骨醫(yī)療機(jī)構(gòu)，通過(guò)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生來(lái)進(jìn)行。而且正骨用的是巧力，在病人自己可以活動(dòng)到的范疇內(nèi)輕微地?fù)軇?dòng)，而非蠻力。

本次醫(yī)友會(huì)也來(lái)了多位對(duì)中醫(yī)和針灸推拿感興趣的高中生，在現(xiàn)場(chǎng)大家向李開(kāi)平主任咨詢，中醫(yī)專(zhuān)業(yè)的報(bào)考和未來(lái)發(fā)展的相關(guān)知識(shí)，也提出了中醫(yī)畢業(yè)就業(yè)的問(wèn)題~

李開(kāi)平主任詳細(xì)認(rèn)真的回答了大家的問(wèn)題，告訴大家中醫(yī)是一個(gè)神圣而偉大的職業(yè)，并鼓勵(lì)大家積極加入中醫(yī)，同時(shí)提出了學(xué)習(xí)中醫(yī)的方法和方向。在互動(dòng)中，高考生耐心的傾聽(tīng)，并對(duì)李開(kāi)平醫(yī)生表示感謝。

在大家的積極互動(dòng)中，本次醫(yī)友會(huì)也正式結(jié)束了。許多參與者表示，通過(guò)此次活動(dòng)，他們不僅學(xué)習(xí)了解到頸肩基本的治療方法，還學(xué)到了預(yù)防的技巧。他們紛紛表示，要將這些知識(shí)傳播給身邊的人，讓更多人受益。

本次特邀的專(zhuān)家李開(kāi)平主任，擅長(zhǎng)以針刀治療各種脊柱和關(guān)節(jié)疼痛問(wèn)題，他每周四都在李良濟(jì)月光碼頭店坐診，有需要的朋友可掛號(hào)預(yù)約~