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        醫(yī)訊丨3月1日起,骨傷科專家徐坤林主任每周五上午將坐診李良濟(jì)蘇錦店
        2024-02-23 18:55:04





        好消息,3月1日起,骨傷科專家徐坤林主任每周五上午將坐診李良濟(jì)蘇錦店,可提前掛號預(yù)約!

        醫(yī)生簡介

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        徐坤林

        主任中醫(yī)師

        南京中醫(yī)藥大學(xué)兼職教授


        擅治疾?。?strong>四肢骨折及關(guān)節(jié)部位骨折的手術(shù),掌握人工關(guān)節(jié)置換術(shù)(髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等)。尤其擅長運(yùn)用中醫(yī)中藥治療臨床上骨折遲緩愈合或者骨不連,對頸椎病和腰腿痛(腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥等腰腿痛)采用中醫(yī)中藥的保守治療有自己獨(dú)特的經(jīng)驗(yàn)。


        簡介:南京中醫(yī)藥大學(xué)畢業(yè),骨傷科臨床工作逾35年,師從全國名醫(yī)骨傷科專家—龔正豐教授,長期專注于骨與關(guān)節(jié)創(chuàng)傷及頸腰痛的研究。


        坐診信息


        坐診時(shí)間

        周五上午(蘇錦店)


        掛號電話

        0512-69168388(蘇錦店)


        醫(yī)館地址

        姑蘇區(qū)廣濟(jì)北路388號(蘇錦店)


        掃碼即可線上掛號



        徐坤林主任從醫(yī)35載,醫(yī)術(shù)精湛,擅長治療骨傷相關(guān)疾病,臨床效果,深受患者的肯定。徐坤林主任態(tài)度溫和,對待患者認(rèn)真仔細(xì),特別有耐心,廣受患者好評!

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        讓人頭疼的“流行”—頸椎病

        現(xiàn)代社會,由于生活工作習(xí)慣不佳,越來越多的年輕人飽受頸椎病的困擾。

        頸椎病是指人們長期不良姿勢,導(dǎo)致頸肩部肌肉軟組織勞損,頸胸椎后凸、側(cè)彎,頸椎間盤退行性變、頸椎骨質(zhì)增生以及頸部損傷等引起壓迫頸脊髓、頸部神經(jīng)、血管而產(chǎn)生一系列癥狀的臨床綜合征。

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        一些人有脖子發(fā)僵發(fā)硬、疼痛、頸部組織,出現(xiàn)相應(yīng)的各種癥狀或體征活動受限、肩背部沉重、上肢無力、手指麻木、手中握物不自覺落下等表現(xiàn);

        有些人出現(xiàn)下肢沉重、不聽指揮、邁不開步,或下肢綿軟,如在棉花上行走,有些人出現(xiàn)頭痛頭暈、視力減退、耳鳴、惡心等異常感覺;

        少數(shù)人出現(xiàn)大小便失控、性功能障礙,甚至四肢癱瘓等。

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        中醫(yī)如何看待頸椎病

        現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,頸椎的退變和慢性勞損有密切關(guān)系,慢性勞損包括長期姿勢不良、不適當(dāng)?shù)捏w育活動或外傷。在治療上,除了手術(shù)治療外,主要采用消炎鎮(zhèn)痛、擴(kuò)張血管、利尿脫水、營養(yǎng)神經(jīng)類的藥物。

        中醫(yī)認(rèn)為多因身體虛弱,氣血不足,腠理空虛,易為外邪侵襲,或外傷而致經(jīng)脈氣血滯不通,肝腎虧虛所致。頸椎出現(xiàn)疼痛、僵直、麻木等,都是因?yàn)榻?jīng)絡(luò)不通,氣血走不過去。

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        而頸椎又關(guān)聯(lián)到頭部,所以當(dāng)氣血受阻,無法暢通時(shí),就會導(dǎo)致頭部氣血供應(yīng)不足,而出現(xiàn)眩暈、眼花等癥狀。

        大部分患者可通過非手術(shù)治療,如物理療法、運(yùn)動療法、藥物治療等來控制癥狀,減少復(fù)發(fā),提高患者生活質(zhì)量。僅有少數(shù)嚴(yán)重壓迫神經(jīng)根或脊髓的患者需要手術(shù)治療。

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        如何預(yù)防頸椎病

        頸椎病主要是頸椎間盤的退變,而導(dǎo)致椎間盤退變的原因有許多,認(rèn)識并在日常生活和工作中避免這些致病因素的損傷,是預(yù)防頸椎病發(fā)生及減少復(fù)發(fā)的主要手段。

        1、糾正工作中的不良體位

        日常生活中應(yīng)注意保持正確的頭頸姿勢,不要偏頭聳肩,看書、操作電腦時(shí)要正面注視(把顯示器墊起來會有點(diǎn)幫助),保持脊柱的正直。不要躺著看書、看電視,玩手機(jī)。

        長期低頭伏案工作者,要注意動靜結(jié)合,每工作一小時(shí)左右就要站起來,活動下四肢、頸椎,消除頸部肌肉、韌帶的疲勞,防止勞損。

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        2、改善睡眠狀態(tài)

        注意改善頸椎在睡眠中的體位,枕頭高度應(yīng)當(dāng)適宜,不宜過高或過低睡眠時(shí),將頭放于枕頭中央,以仰臥為主,側(cè)臥為輔,要左右交替,讓關(guān)節(jié)休息下,也讓自己好好休息下。
         
        3、讓頸椎活起來

        積極參加體育鍛煉,如跑步、打球、跳舞、散步等。日常生活中也可以多多練習(xí)有益頸椎的活動,比如“燕子飛”。

        值得注意的是,對于部分頸椎病患者來說,椎間盤的退行性病變使頸椎更加脆弱,發(fā)病期間如果過多地活動,非但不會起到效果,甚至還會加速頸椎間盤的老化,使增生的骨質(zhì)刺激血管和神經(jīng),從而加重病情。

        4、日常注意頸部保暖

        要做好保暖工作,因?yàn)轭i椎病大多會導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢,從而出現(xiàn)怕冷的情況。建議在溫度驟降的時(shí)候,圍上圍脖。

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        最后提醒大家,如遇頸椎嚴(yán)重不適,可尋求醫(yī)生幫助,選擇理療、針灸等方式改善癥狀,切不可盲目鍛煉造成不可挽回的傷害。

        3月1日起,骨傷科專家徐坤林主任每周五上午將坐診李良濟(jì)蘇錦店,如您有相關(guān)不適癥狀,可提前掛號預(yù)約!
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