· 我腰椎間盤突出，可以做正骨嗎？

· 我頸椎病一變天就難受，中醫(yī)正骨能解決問題嗎？

· 我們家孩子寫作業(yè)坐姿不正確，脊柱側(cè)彎，中醫(yī)正骨安全嗎？

近年來，“中醫(yī)正骨”備受人們關(guān)注，拯救了一眾“低頭族”和“久坐族”。正體又瘦臉、風(fēng)靡男女老少的“正骨”真有這么神奇嗎？能治哪些病呢？

關(guān)于正骨的知識(shí)，我們一起看看吧！

什么是中醫(yī)正骨

中醫(yī)正骨，一種歷史悠久的中醫(yī)治療手法。正骨又稱“整骨”“正體”，通過推拿整復(fù)骨骼、關(guān)節(jié)、筋脈來治療骨折、關(guān)節(jié)脫位及損傷等骨傷病。

早在周代就有了專治骨傷的醫(yī)生，《周禮·天官》有瘍醫(yī)專處折瘍的記載，晉代《肘后備急方》中首次介紹了用牽引等手法正復(fù)關(guān)節(jié)脫位。

清代《醫(yī)宗金鑒》總結(jié)前人正骨手法的經(jīng)驗(yàn)，概括出摸、接、端、提、按、摩、推、拿8種手法，后又發(fā)展為手摸心會(huì)、拔伸牽引、旋轉(zhuǎn)屈伸、端提擠按等法，用于治療不同部位、各種類型的骨關(guān)節(jié)損傷。

正骨治骨傷有哪些優(yōu)勢(shì)？

中醫(yī)正骨在骨傷治療中，不開刀，不手術(shù)，徒手治療，而且效果良好，備受老百姓的歡迎：

1.療效好，適合中醫(yī)正骨治療的患者，經(jīng)手法復(fù)位和相應(yīng)處置后，給予三期辨證用藥和康復(fù)鍛煉，一般不留后遺癥。

2.見效快，骨折患者經(jīng)過手法復(fù)位后可立即消除部分癥狀，關(guān)節(jié)脫位患者復(fù)位后可立刻活動(dòng)。手術(shù)治療骨折需要內(nèi)固定材料，骨折愈合后一般需要二次手術(shù)取出內(nèi)固定物，治療周期長。

3.痛苦小，正骨手法治療，不開刀，沒有手術(shù)治療時(shí)的額外創(chuàng)傷。實(shí)行外固定，無需二次手術(shù)取出內(nèi)固定物。

4.費(fèi)用低，中醫(yī)正骨大多數(shù)隨治隨走，只需定期復(fù)查即可，無需住院治療。節(jié)省住院費(fèi)用及二次手術(shù)費(fèi)用。

什么人可以正骨？

正骨適用于哪些問題？

排除嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松、外傷等情況以外，從小朋友到老年人全年齡段都適宜正骨。

比如體型矯正；骨關(guān)節(jié)疾病；中醫(yī)中由于氣血循環(huán)不暢導(dǎo)致的大多數(shù)疾?。ㄈ缟蠠嵯潞?、肝郁氣滯、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等等）；頸腰椎、肩、膝等骨關(guān)節(jié)疾??；股骨頭壞死等。

慢性骨關(guān)節(jié)疾病一個(gè)很重要的病因就是，關(guān)節(jié)內(nèi)壓升高引起關(guān)節(jié)縫隙變窄導(dǎo)致像椎間盤突出、骨質(zhì)增生、骨膜磨損以及滑膜炎等等。正骨能夠迅速減輕關(guān)節(jié)內(nèi)壓，改善關(guān)節(jié)血液循環(huán)。

要注意的是，比如頸腰椎的椎間盤突出，椎間盤是被牢固地固定在椎體之間，正骨的力并不能將椎間盤推進(jìn)去或者反之加重突出，只是改善了椎體對(duì)椎間盤的擠壓，從而使溢出來髓核解除對(duì)神經(jīng)根的壓迫，消除相關(guān)癥狀，起到治療的作用。

正骨能糾正圓肩駝背

骨盆前傾等形體問題嗎？

正骨是被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，它是通過被動(dòng)運(yùn)動(dòng)使形體伸展，血供改善。在改善體態(tài)上的優(yōu)點(diǎn)是精準(zhǔn)性更高，效果迅速明顯?？梢酝ㄟ^科學(xué)療程的治療排除嚴(yán)重的骨質(zhì)增生外，基本能恢復(fù)形態(tài)到正常形態(tài)。

但需要注意的是，被動(dòng)運(yùn)動(dòng)是醫(yī)生與患者共同配合的過程，如果不能引起本人足夠的重視，日常坐姿的改善就有可能出現(xiàn)反彈。

正骨的過程中，結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可強(qiáng)壯肌肉，通過肌肉來拉伸骨縫達(dá)到形體矯正的目的。因此正骨和運(yùn)動(dòng)兩者結(jié)合效果會(huì)更好。

正骨時(shí)咔嚓聲怎么那么大

會(huì)不會(huì)把骨頭掰斷？

我們知道聲音的傳播有兩個(gè)途徑，空氣傳播和骨傳導(dǎo)。而正骨時(shí)患者聽到的聲音就屬于骨傳導(dǎo)，通過骨頭振動(dòng)而感知到的聲音，與骨傳導(dǎo)耳機(jī)的機(jī)理是一致的。

往往很輕微的聲音由于骨傳導(dǎo)的增益，音量被放大了好多倍，所以才形成這樣誤解。比如通常頸椎正骨的聲音比腰腿正骨要大的多，也是這個(gè)道理。 

正骨針對(duì)的是關(guān)節(jié)骨縫而不是骨頭。所謂的四兩撥千斤，正骨是利用很小的技巧力，在正常關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)幅度范疇內(nèi)對(duì)特定關(guān)節(jié)、骨縫有針對(duì)性松動(dòng)。

換句話說，就是在病人自己可以活動(dòng)到的范疇內(nèi)輕微地?fù)軇?dòng)。所以，正規(guī)的醫(yī)療性正骨幾乎可以保障患者的絕對(duì)安全。 

正骨一般多久做一次？

多少次是一個(gè)療程？

一般急性的情況，比如落枕、岔氣、扭傷，突發(fā)性的由于腦供血不足導(dǎo)致的頭暈、頭痛等，因?yàn)橹苓呠浗M織沒有產(chǎn)生實(shí)質(zhì)改變，往往1-2次松解可以治愈。

而日積月累的損傷往往需要配合針灸、推拿等等反復(fù)松解。一般3次為1個(gè)小療程，整個(gè)治療大致需要2-3個(gè)療程。當(dāng)然具體需要根據(jù)個(gè)體的病情，由專業(yè)的醫(yī)生來做出判斷，給出適合的治療方案。

治療的頻率根據(jù)體質(zhì)的耐受和關(guān)節(jié)緊張的程度來定，通常是一周1-2次。癥狀特別明顯且嚴(yán)重影響生活的，就要根據(jù)病情、體質(zhì)的因素適度增加治療頻率。需要注意的是，不能等到治療部位又再次完全緊張了才又想起需要治療。

正骨后會(huì)不會(huì)更不舒服？

有什么副作用？

正骨屬于純粹的物理治療，不會(huì)產(chǎn)生副作用，一般也不會(huì)有不良反應(yīng)。

但對(duì)于慢性損傷的患者，由于機(jī)體周邊軟組織已適應(yīng)了不正的體位，所以正骨后新平衡的建立可能會(huì)有微痛感，這種體位不適應(yīng)的微痛感覺往往幾天時(shí)間就能自行恢復(fù)。

正骨后當(dāng)下是好的，很舒服

沒多久就恢復(fù)原樣是為什么？

正骨其核心處理的是關(guān)節(jié)骨縫的緊張，使關(guān)節(jié)腔負(fù)壓得到釋放。所以當(dāng)下壓力釋放后一定是最輕松的。

但是這個(gè)過程就如同拔蘿卜，需要一拉一收，正骨后有慢慢收緊的過程是正常的。所以我們往往是對(duì)比這次治療前的感覺與按療程下次治療前來對(duì)比是否有改善。

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