最近天氣逐漸冷起來(lái)了，雖然穿上了厚厚的冬裝，但仍抵不住渾身冰冷，特別是女生，很多都有手腳冰涼的癥狀。

千萬(wàn)不要覺(jué)得手腳冰涼是小事兒，長(zhǎng)期手腳冰涼不調(diào)理的話，很容易導(dǎo)致體內(nèi)氣血瘀滯、生出痰飲，淤血與痰飲一旦滯留身體太久，易生出毒邪。如女性易使經(jīng)量越來(lái)越少，月經(jīng)不調(diào)、子宮肌瘤、不孕不育都可能找上來(lái)。

如何解決畏冷、手腳冰冷的問(wèn)題呢？

如果是疾病原因引起的，自然需要先治療疾病。對(duì)于非疾病原因的手腳冰涼，要從日常生活各方面來(lái)著手，快快開始食療、吃藥膳、泡澡、敷貼……四肢暖起來(lái)、自然面色紅潤(rùn)。

漢代著名醫(yī)家張仲景很多調(diào)脾胃的藥方，均是姜棗同用。大棗性溫味甘，生姜性溫味辛，辛甘化陽(yáng)，二者搭配可以激發(fā)陽(yáng)氣。

畏寒怕冷的朋友，可以在冬日里，泡上一杯李良濟(jì)紅棗老姜湯，驅(qū)寒暖身！

中醫(yī)中藥理論認(rèn)為，紅棗具有補(bǔ)虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃等作用，能潤(rùn)心肺、止咳、補(bǔ)五臟、治虛損、除腸胃癖氣，還能安中養(yǎng)脾、平胃氣、通九竅、助十二經(jīng)等。民間有“一日食仨?xiàng)?，百歲不顯老”、“要使皮膚好，粥里加紅棗”之說(shuō)。

干姜，溫中散寒，回陽(yáng)通脈，溫肺化飲。（藥典）

而性溫的紅糖可通過(guò)“溫而補(bǔ)之，溫而通之，溫而散之”來(lái)發(fā)揮補(bǔ)血作用。

只需熱水溶解，即可化作一碗馥味濃郁的熱湯，還能隨身攜帶，簡(jiǎn)單又方便。

氣郁體質(zhì)和陽(yáng)虛體質(zhì)的人，尤其是女性常喝紅棗老姜湯可以溫和調(diào)理，起到很好的調(diào)養(yǎng)作用。

泡腳不僅能驅(qū)寒，還有著很好的養(yǎng)生保健作用?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》記載：“泡腳祛寒，消百病”。華佗《足心道》載：“四季泡腳，勝吃補(bǔ)藥”。相傳，乾隆也堅(jiān)持“晨起三百步，晚間一盆湯”的養(yǎng)生理念。

在泡腳時(shí)也可以在水中加一些對(duì)身體有益的中藥材。冬天里大家可以選擇李良濟(jì)泡腳方，把腳泡在一盆熱騰騰的充滿中藥香的水，簡(jiǎn)直不要太舒服！

李良濟(jì)泡腳方，精選艾葉、紫蘇、干姜、黃芪、甘草、合歡花、蒼術(shù)等，7味好藥，精細(xì)配比，組合搭配，泡上一盆熱水，能很好的滲透進(jìn)皮膚，促進(jìn)毛細(xì)血管吸收和血液循環(huán)。

睡前泡一泡，暖足暖身，趕走身心疲勞~

外面天氣嚴(yán)寒，這個(gè)時(shí)候泡個(gè)溫泉、洗個(gè)熱水澡，令人渾身暖洋洋，倍感舒適。

洗澡是一個(gè)讓氣血被動(dòng)加速運(yùn)行的過(guò)程，熱水溫熨周身，催動(dòng)體內(nèi)陽(yáng)氣向外散發(fā)，氣血由里向表循環(huán)，可活血通絡(luò)。

泡澡時(shí)如果加入艾草、紫蘇等溫補(bǔ)的中藥材，可以起到很好的調(diào)養(yǎng)作用。你就可以直接選擇李良濟(jì)泡澡方，使用方便又特別的養(yǎng)生！

李良濟(jì)精選艾葉、紫蘇薏苡仁，菟絲子，重瓣玫瑰花，郁金，黃芪，甘草蒼術(shù)，紅花等多味中草藥，科學(xué)配比，配制出這款泡澡方。適合想要祛濕排寒的人群。

另外，還有兒童泡澡方哦~大家可根據(jù)需求，給自己和家人準(zhǔn)備上哦~

本就體寒的女生們，身體更加虛冷怕寒。“陽(yáng)過(guò)”后大家高呼的最大需求就是暖！暖！暖！

暖頸貼，讓脖子暖起來(lái)

長(zhǎng)期久坐盯著電腦和長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)，脖子僵硬又酸又痛，稍微扭一扭動(dòng)一動(dòng)，脖子還會(huì)“咔咔”作響，頸椎飽受折磨。

脖子的負(fù)擔(dān)被重重加碼，對(duì)于頸部的保護(hù)迫在眉睫。

李良濟(jì)艾草暖頸貼精選艾草、藏紅花、益母草、當(dāng)歸、生姜、海鹽、桂枝、透骨草、川芎、羌活、獨(dú)活等草本原料。

親膚無(wú)紡布，頸貼內(nèi)側(cè)輕柔接觸皮膚，魔術(shù)貼易粘粘，牢固不脫落，無(wú)論是在辦公、開車還是日常生活中都可以使用。

貼上一個(gè)李良濟(jì)的這款暖頸貼，溫溫?zé)釤?，整個(gè)脖子都暖暖的，太舒服了！天冷時(shí)，貼一個(gè)在脖子上真的有種保命的感覺(jué)。

暖膝貼，膝蓋暖暖的

還有很多上班族，每天工作一坐就是一天，長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，一站起來(lái)就膝蓋疼。不只是坐著的，整天站著的老師們、穿高跟鞋走路的女生們，膝蓋也易出毛病。

李良濟(jì)艾草暖膝貼艾草精選艾草、藏紅花、益母草、生姜、桂枝、當(dāng)歸等數(shù)十味活血化瘀，通經(jīng)散寒的中草成分精制而成，藥性足，見效快。

1片覆蓋膝周內(nèi)外膝眼、膝上、陵泉穴等各大要穴，6小時(shí)持續(xù)溫暖熱敷，膝蓋暖暖的，特制的新型無(wú)膠布膏貼采用無(wú)痕彈性繃帶替代傳統(tǒng)膠貼，長(zhǎng)時(shí)間熱敷也不會(huì)留下膠帶痕，只暖關(guān)節(jié)，不傷肌膚。

龍腦艾眼灸，讓眼睛溫潤(rùn)

上班族、熬夜族、手機(jī)黨......天天盯著手機(jī)、電腦，眼睛又干又癢，很容易出現(xiàn)眼睛疲勞、視物模糊、紅血絲、黑眼圈、干眼癥等眼部不適癥狀。

艾灸+熱敷是一個(gè)很好的方法，艾灸可以擴(kuò)張眼周局部毛細(xì)血管，造成局部毛細(xì)血管充血，加快眼部血液循環(huán)和新陳代謝。

李良濟(jì)龍腦艾眼灸蒸汽眼罩采用珍貴的原料龍腦+艾草，強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合，藥材通過(guò)蒸汽發(fā)熱包散發(fā)出來(lái)，熏灸在眼部，進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)眼睛的舒緩作用。

艾灸暖貼暖全身

李良濟(jì)艾灸暖貼將蒸汽發(fā)熱與艾灸結(jié)合起來(lái)，采用李良濟(jì)中醫(yī)內(nèi)部配方，升級(jí)艾草配方，特別添加復(fù)配中藥粉。

利用物理發(fā)熱營(yíng)造濕潤(rùn)蒸汽環(huán)境，再借助草本植物與精油之間的元素相互碰撞，通過(guò)150個(gè)遠(yuǎn)紅外凝膠珠矩陣設(shè)計(jì)、全方位按摩刺激穴位區(qū)域，輕柔舒緩身體部位張力，行氣活血，驅(qū)寒保暖。

產(chǎn)品使用特有EVA感溫變色凝珠，具有感溫指示功能：不發(fā)熱狀態(tài)遠(yuǎn)紅外凸點(diǎn)為紅色，發(fā)熱狀態(tài)遠(yuǎn)紅外凸點(diǎn)為白色。催動(dòng)艾灸能量，可適用于全身，發(fā)熱穩(wěn)定。

嚴(yán)冬即將來(lái)臨，怕冷的朋友們，一定要注意保暖，可以進(jìn)入李良濟(jì)官方商城為自己和家人備上這些溫暖好物哦~