進(jìn)入秋季，大自然此時(shí)已經(jīng)出現(xiàn)了很多變化，陽(yáng)氣漸收，陰氣生長(zhǎng)。

很多人會(huì)出現(xiàn)，體虛自汗，感冒流涕，過(guò)敏發(fā)燒，皮膚紅疹，夜寐不安(易醒，多夢(mèng))等癥狀。這時(shí)候可選擇艾灸養(yǎng)生。

艾灸是中醫(yī)臨床上應(yīng)用較多的一種溫陽(yáng)補(bǔ)虛的治療方法，從季節(jié)上來(lái)說(shuō)一年四季都可以艾灸，但秋季和冬季由于天氣較寒冷，更適宜進(jìn)行艾灸治療，因?yàn)樵谇锒緯r(shí)，多數(shù)人都會(huì)出現(xiàn)手足不溫等表現(xiàn)，所以秋冬天適合艾灸。

秋季艾灸，可以借灸火的溫?zé)嶂畾夂退幬锏淖饔?，通過(guò)經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，起到溫通氣血，扶正祛邪，達(dá)到預(yù)防疾病的保健作用。

秋季艾灸補(bǔ)陽(yáng)氣

現(xiàn)代人的生活方式是：夏天吹空調(diào)，喝冰鎮(zhèn)冷飲食物，熬夜，工作壓力大......

夏季不僅沒(méi)養(yǎng)陽(yáng)，反而還消耗了大量的陽(yáng)氣，因此，現(xiàn)代人在秋天也要溫補(bǔ)陽(yáng)氣，以備整個(gè)冬天的使用！

《扁鵲新書(shū)》所說(shuō)：“溫養(yǎng)陽(yáng)氣，禁戒寒涼。以灼艾為第一?！?/p>

此時(shí)艾灸補(bǔ)充陽(yáng)氣，可取關(guān)元穴施灸，以補(bǔ)腎壯陽(yáng)、補(bǔ)虛益損，壯一身之元?dú)狻?/p>

點(diǎn)燃艾條，對(duì)準(zhǔn)關(guān)元穴進(jìn)行熏灸，每次約15分鐘，以感到舒適無(wú)灼痛

秋季艾灸潤(rùn)燥養(yǎng)肺

秋季五行屬金，為肺，易燥，是呼吸系統(tǒng)疾病的多發(fā)季節(jié)，要預(yù)防各種疾病的發(fā)生，關(guān)鍵的一件事就是調(diào)益肺氣，強(qiáng)化人體的免疫功能。

多艾灸肺經(jīng)穴位及肺腧，風(fēng)門(mén)，防止寒氣入侵，是養(yǎng)肺的重要環(huán)節(jié)。

秋季艾灸強(qiáng)健脾胃

按照五行中“實(shí)者瀉其子，虛者補(bǔ)其母”的理論，生金須培土，補(bǔ)肺須健脾，秋季養(yǎng)肺首先要健脾。

通過(guò)增強(qiáng)脾胃的消化和吸收功能，讓機(jī)體充分吸收攝取各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

一方面彌補(bǔ)因夏季高溫和劇烈的新陳代謝造成的營(yíng)養(yǎng)損耗和缺失，另一方面又能為嚴(yán)寒主藏的冬季儲(chǔ)存好豐富的能量。

選取脾俞穴，用艾條回旋灸脾俞穴10～15分鐘，脾虛泄瀉者可每天灸1次，用來(lái)保健。

很多人也想通過(guò)艾灸調(diào)理身體，但是自己一個(gè)人在家艾灸時(shí)，操作過(guò)程比較復(fù)雜，也經(jīng)常找不準(zhǔn)穴位，這時(shí)你可以選擇來(lái)李良濟(jì)理療館找專(zhuān)業(yè)醫(yī)生對(duì)癥艾灸。

李良濟(jì)理療館

目前李良濟(jì)艾灸理療項(xiàng)目火熱進(jìn)行中，包括雷火灸、木盒灸、鋪姜灸，專(zhuān)業(yè)理療師，辯證選穴，針對(duì)性更強(qiáng)。

雷火灸

雷火灸項(xiàng)目，點(diǎn)燃大號(hào)的艾灸條，手持對(duì)準(zhǔn)需要艾灸的穴位，進(jìn)行熱熏，起到放松肌肉，活血化瘀，緩解四肢疼痛麻木的作用。

鋪姜灸

李良濟(jì)鋪姜灸，用艾絨隔姜艾灸，不僅能調(diào)理身體，還能提前治療冬季常見(jiàn)病。

鋪姜灸，是在人體督脈的脊柱段，上從大椎，下至腰俞穴，施以隔藥，隔姜灸的一種中醫(yī)外治法。

艾葉是純陽(yáng)之火，可以通經(jīng)絡(luò)，艾的純陽(yáng)之氣由肌表到達(dá)身體，既能順氣血又可逐寒濕。生姜?dú)w脾胃肺經(jīng)，是散寒利器，二者合用可益氣通陽(yáng)，驅(qū)寒除濕，通經(jīng)活絡(luò)，調(diào)和陰陽(yáng)。

木盒灸

理療館還提供木盒灸服務(wù)，利用艾條灸盒，對(duì)穴位進(jìn)行灸療，可以溫經(jīng)通絡(luò)、清淤排毒、調(diào)理寒濕淤堵等各類(lèi)疼痛病癥。

目前，李良濟(jì)理療館艾灸項(xiàng)目正在火熱開(kāi)展中，需要的朋友可以預(yù)約進(jìn)行艾灸調(diào)理~