夏天是做艾灸的好時機(jī)，艾灸在我國已有數(shù)千年歷史。
李時珍在《本草綱目》中說：“艾灸則通透諸經(jīng)，而治百種病邪，起沉疴之人為康泰，其功亦大矣?！?br style="box-sizing: border-box;"/>
夏季暑氣主令，肌膚腠理開泄，毛孔張開，艾灸的藥效就通過毛孔一點(diǎn)點(diǎn)的深入到你的五臟六腑中，通過這股無形的能量，推動你身體氣血運(yùn)行，直達(dá)病灶，讓身體機(jī)能自行修復(fù)。
三伏，艾灸正當(dāng)時
正值中伏，中伏素有“毒節(jié)”之稱：
一則，中伏期間，雨水多易挾濕，氣溫高、悶熱，暑濕之氣乘虛而入，就會使人心氣虧耗。
尤其老人、兒童、體虛者，容易苦夏、中暑，出現(xiàn)疲勞、消化功能減退等癥狀；
二則，人們習(xí)慣于借助吹空調(diào)、沖涼水澡、吃冷飲來降溫，極易遭致寒邪入體，留下病根兒，給秋冬健康埋下隱患。
所以，中伏正是三伏灸需要添一把火的關(guān)鍵轉(zhuǎn)折點(diǎn)，抓住這個關(guān)鍵時節(jié)艾灸，能更好地以熱治寒、鼓舞陽氣，融化身體的“堅冰”，達(dá)到冬病夏治的目的。
而且這六類人一定要進(jìn)行三伏灸：怕寒怕冷者，兒童和老人，經(jīng)常伴有婦科炎癥的女性，身體易浮腫水腫的人，經(jīng)常拉肚子的人，喜歡養(yǎng)生的人群。
居家三伏灸怎么做
自己在家艾灸，可以選擇這幾個穴位：
①大椎、肺俞：大補(bǔ)陽氣、肺氣
②命門、腎俞：陽、命火
③中脘：暖胃、調(diào)脾胃
④神闕、氣海：暖腸胃、補(bǔ)元?dú)?/p>
⑤足三里：長壽穴、調(diào)脾胃補(bǔ)正氣
⑥涌泉：補(bǔ)腎暖體、滋陰補(bǔ)氣
以上穴位為基礎(chǔ)，可視為三伏灸的地基，此外還可根據(jù)體質(zhì)或需要調(diào)的問題，兼顧阿是穴或其它配穴。
個體有差異，歡迎前來李良濟(jì)理療館面診。
另外，三伏艾灸一定要注意以下3點(diǎn)：
首先切記不要亂灸暴灸，輕則上火，重則傷陰。
其次，不論新手老手艾灸時切記操之過急灸量過大，取穴宜精不宜多，小火慢補(bǔ)、少火生氣，堅持施灸，一周兩次，堅持整個三伏貼，就足夠改變你的身體了，欲速則不達(dá)。
最后，選艾要選真艾、陳艾、凈艾，這樣艾火才能既溫又純，沒有雜火和不好的能量，才能引陽入里、驅(qū)邪外出，若選到差艾則只會徒耗氣血。
如果你也想通過艾灸來養(yǎng)生，給你推薦，李良濟(jì)蘄艾條，選用蘄春3年陳艾，滲透強(qiáng)，效力好。
李良濟(jì)蘄艾條
在《孟子—離婁篇》中說：“七年之病，求三年之艾”。
李良濟(jì)采用的是自然存放3年的陳艾，新鮮采摘下來的艾葉，歷經(jīng)3年沉放，從綠色的新艾，變?yōu)辄S褐色的陳艾，這樣燃燒后的時候，熱力溫和，而穿透性強(qiáng)！
道地藥材，品質(zhì)為佳
李良濟(jì)蘄艾條，選用的是湖北省蘄春縣蘄艾，這里生長的艾草對比其他產(chǎn)區(qū)，黃酮含量更高。
被稱為中國艾都的蘄春位于江之北，山以南，在神奇的北緯30度，這里四季分明，雨量充沛，氣候溫和，適合種植蘄艾，這里的艾草，植株高大，根莖粗壯，葉面大而厚，香氣濃烈，這樣方能做出細(xì)而醇的艾絨。
艾葉紙包裝，燃燒均勻
曾有人統(tǒng)計，艾灸出現(xiàn)的事故，80%以上的都是燙傷，一方面是操作不當(dāng)，另一方面艾絨質(zhì)量和艾條的包裝紙也是一部分因素。
常見的艾條紙有艾葉紙、桑皮紙、白棉紙、黃棉紙、煙卷紙。
桑皮紙燃燒速度較快，煙灰比較白，煙少、刺鼻味輕微。但是成本較高，價格比較貴，不適合日常使用。
白棉紙和黃棉紙，燃燒速度一般，較刺鼻，煙灰容易散開，煙偏灰色且煙比較多，就很容易產(chǎn)生燙傷事故。
艾葉紙，顧名思義就是艾葉打成紙漿做出來的紙張，燃燒速度較快，煙少刺鼻味輕微，煙灰比偏白，不容易散開，煙灰不易掉落，不容易被燙傷。
李良濟(jì)艾條的外包裝紙采用的是，艾葉打成紙漿做出來的紙張，透氣性好，本身帶有艾香具有抗蟲抗發(fā)霉和韌性優(yōu)良的特點(diǎn)。
艾葉燃燒均勻不熄火，燃燒后，還是一整個，不散開，不落灰，能有效減少煙灰掉落灼燒皮膚，使用起來也更加的安全。
灸感溫和，穿透性強(qiáng)
李良濟(jì)蘄艾條，采用3年陳艾，30:1的高品質(zhì)艾絨。灸感溫和，穿透性強(qiáng)。艾灸時，火力溫和沒有灼熱感，可直達(dá)內(nèi)部經(jīng)絡(luò)，傳遞范圍大，腰部施灸，手部和足部都有熱感傳遞到。
30:1就是30公斤艾葉提取1公斤艾絨，這個比例是艾絨細(xì)膩程度的指標(biāo)，比例越高，艾絨就越細(xì)膩，燃燒時煙越輕和，穿透力越好，不傷經(jīng)絡(luò)，且燃燒時艾灰不會掉落，不會有被掉落的艾灰燙傷的危險。
而比例越低的艾絨里含有的雜質(zhì)莖稈顆粒越多，燃燒時煙就越大，火力會越燥烈，穿透力也越差，燃燒時會產(chǎn)生爆燃、火星和艾灰會四處掉落，容易燙傷人。
打開一個，艾絨細(xì)膩，呈土黃色，并伴有黑黑褐色的艾草的植物筋，說明是陳年艾絨，無任何添加，氣味也更加清淡，燃燒時的煙也小。
艾煙清淡，不刺鼻
打開后有一股艾香味，包裝松緊適中，不易散開，撕開包裝，艾絨細(xì)膩，色澤亮。
艾條中艾絨純度高，雜質(zhì)少，所以燃燒速度快于普通低含量的艾條，均勻燃燒能讓艾條的煙以均勻持續(xù)的滲入皮膚，每次灸完暖暖的很舒服，全身都輕松很多。
而經(jīng)常艾灸的朋友肯定都有這種經(jīng)歷，自己一個人在家艾灸時，操作過程比較復(fù)雜，也經(jīng)常找不準(zhǔn)穴位，這時你可以選擇來李良濟(jì)理療館找專業(yè)醫(yī)生對癥艾灸。
三伏艾灸正當(dāng)時，目前李良濟(jì)艾灸理療項(xiàng)目火熱進(jìn)行中，包括鋪姜灸，木盒灸，雷火灸，所用的艾絨和艾條，均是上面所說到的30:1的高純度艾絨，滲透性更強(qiáng)，灸感更溫和！
李良濟(jì)三伏灸采用的是鋪姜灸，用艾絨隔姜艾灸，不僅能調(diào)理身體，還能提前治療冬季常見病。
鋪姜灸，是在人體督脈的脊柱段，上從大椎，下至腰俞穴，施以隔藥，隔姜灸的一種中醫(yī)外治法。
艾姜配合相輔相成，才能更好的溫、通、調(diào)、補(bǔ)。鋪姜灸面積大，火力足，溫通力量強(qiáng)。
艾葉是純陽之火，可以通經(jīng)絡(luò)，艾的純陽之氣由肌表到達(dá)身體，既能順氣血又可逐寒濕。生姜?dú)w脾胃肺經(jīng)，是散寒利器，二者合用可益氣通陽，驅(qū)寒除濕，通經(jīng)活絡(luò)，調(diào)和陰陽。
除了鋪姜灸，理療館還提供木盒灸服務(wù)，利用艾條灸盒，對穴位進(jìn)行灸療，可以溫經(jīng)通絡(luò)、清淤排毒、調(diào)理寒濕淤堵等各類疼痛病癥
李良濟(jì)理療館，還有雷火灸項(xiàng)目，點(diǎn)燃大號的艾灸條，手持對準(zhǔn)需要艾灸的穴位，進(jìn)行熱熏，起到放松肌肉，活血化瘀，緩解四肢疼痛麻木的作用。
目前，李良濟(jì)理療館三伏灸項(xiàng)目正在火熱開展中，需要的朋友可以預(yù)約進(jìn)行艾灸調(diào)理~
【李良濟(jì)蘇錦理療館】
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