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        體虛、困倦、畏寒……秋日滋補(bǔ)如何吃?秋季滋補(bǔ)小tips來(lái)啦,還有優(yōu)惠福利哦~
        2022-10-11 14:36:18

        一場(chǎng)場(chǎng)秋雨的襲來(lái),讓人冷的瑟瑟發(fā)抖,如果平常抵抗力弱的人群,也會(huì)在這個(gè)時(shí)候易中招,出現(xiàn)感冒、睡眠質(zhì)量下降、四肢畏寒倦怠等癥狀。


        那我們可以怎么調(diào)理呢?秋冬本就是進(jìn)補(bǔ)收藏的好時(shí)候,今天就根據(jù)時(shí)令給大家推薦了適合秋日養(yǎng)生的滋補(bǔ)養(yǎng)生佳品,大家可以根據(jù)個(gè)人口味選擇來(lái)養(yǎng)生進(jìn)補(bǔ)哦!


        秋季食海參,進(jìn)補(bǔ)正當(dāng)時(shí)


        海參肉質(zhì)厚實(shí),口感獨(dú)特,加上它高蛋白、低脂肪的營(yíng)養(yǎng)特性,很符合當(dāng)下的養(yǎng)生理念,也常常在各種正式的飯局聚餐中,充當(dāng)“壓軸硬菜”。


        海參是生活在海邊至8000米的海洋軟體動(dòng)物,距今已有六億多年的歷史。同人參、燕窩、魚翅齊名,是世界八大珍品之一。


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        海參在清朝趙學(xué)敏編輯的《本草綱目拾遺》中這樣記載:因其藥性溫補(bǔ),調(diào)理五臟、延年益壽,足敵人參,故名海參。味甘咸,補(bǔ)腎經(jīng),益精髓,消痰涎,攝小便,壯陽(yáng)療痿,殺瘡蟲。


        《本草求源》謂:“海參潤(rùn)五臟,滋精利水”。


        《藥性考》中述:“海參可降火滋腎、通腸潤(rùn)燥、除勞祛癥,養(yǎng)陰生津,酸甘化陰?!?/span>


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        在遼寧省的西南部,坐落著李良濟(jì)的海參基地,這個(gè)海參基地坐擁著10萬(wàn)畝國(guó)家級(jí)無(wú)污染渤海冷海域,有著專業(yè)的海參養(yǎng)殖和加工技術(shù)。


        在這里沒(méi)有喧囂的機(jī)械化采捕作業(yè),每一枚海參都被雙手溫柔采擷,而回蕩在碧海藍(lán)天間的,只有捕參人歡樂(lè)的笑聲。


        捕捉上來(lái)的海參采用超低溫冷凍設(shè)備進(jìn)行凍干,避免海參的營(yíng)養(yǎng)成分丟失。海參參形完整,參體飽滿,肉刺堅(jiān)挺刺根粗壯,肉質(zhì)肥嫩紋理感強(qiáng),純天然綠色無(wú)污染。


        秋季清補(bǔ)好物西洋參


        入秋以來(lái),不少人常感覺(jué)到虛煩燥火、食欲不振、口干口渴、鼻腔干燥。有一味藥材非常適合秋季進(jìn)補(bǔ),那就是西洋參。


        清代名醫(yī)吳儀洛著的《本草從新》中記載:“西洋參,補(bǔ)肺降火,生津液,除煩倦。虛而有火者相宜?!?/span>


        《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》記載:“能補(bǔ)助氣分,兼能補(bǔ)益血分,為其性涼而補(bǔ),凡欲用人參而不受人參之溫補(bǔ)者,皆可以此代之。


        《中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)》中也記載:西洋參為補(bǔ)陰益氣佳品。


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        我們李良濟(jì)一年一度的膏方節(jié)即將在10月16日開(kāi)幕,10月16日—11月6日買海參、西洋參即可享受6折優(yōu)惠,千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)呦!


        實(shí)惠、買優(yōu)質(zhì)海參、西洋參就到李良濟(jì)。


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        秋季進(jìn)補(bǔ)佳品冬蟲夏草


        在中醫(yī)藥典《本草從新》中記載:“冬蟲夏草甘平保臚益腎,止血化痰,已勞嗽?!?/span>


        《中藥材百科》中說(shuō):補(bǔ)虛損、益精氣。


        李良濟(jì)冬蟲夏草均采挖于西藏那曲,原生態(tài)生長(zhǎng),平均海拔在4500米以上,營(yíng)養(yǎng)保存較為完善,質(zhì)量有保障。


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        現(xiàn)在李良濟(jì)膏方節(jié)活動(dòng)即將開(kāi)啟,10月16日—11月6日購(gòu)買散稱蟲草一口價(jià)基礎(chǔ)上克減10元,禮盒7折優(yōu)惠,真的是太實(shí)惠了,快來(lái)?yè)屬?gòu)呦~


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        秋食燕窩好處多


        燥是秋季的典型氣候,空氣中的濕度降低,水分的濕潤(rùn)性就較為不足,由于空氣很干,津液缺乏,嗓子就開(kāi)始各種作怪。


        除了嗓子不舒服外,鼻腔、嘴唇及嘴巴也會(huì)因?yàn)榭諝馑植蛔愣X(jué)得十分干燥。這時(shí)候,來(lái)一碗燕窩從內(nèi)而外的滋潤(rùn),是秋天養(yǎng)生的超級(jí)秘訣!


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        早在明代鄭和下西洋時(shí),中國(guó)的史書便有了食用燕窩的記載。然而在現(xiàn)代,燕窩是各個(gè)年齡層都青睞的補(bǔ)品。


        泡發(fā)挑除雜質(zhì)之后,加適量水放入燉盅燉煮,再加點(diǎn)牛奶、芋圓和水果,即可享用一碗口感豐富的燕窩甜品。


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        加上秋季干燥,燕窩溫潤(rùn)的口感正合適,而且10月16日—11月6日李良濟(jì)膏方節(jié)燕窩也有特惠活動(dòng)即將開(kāi)啟,千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)哦!


        總之,秋天是養(yǎng)陰的時(shí)機(jī),合理進(jìn)補(bǔ)保養(yǎng)可以保證有一個(gè)良好的生命質(zhì)量和生活質(zhì)量,快點(diǎn)行動(dòng)起來(lái)吧!

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